La ansiedad en mi vida.

(Escrito por Jorge Pizarro).

 Expresiones aclaradoras de verdad (4).

  La ansiedad en mi vida tiene mucha influencia como el viento en las olas ya que esta altera mis pensamientos, sentimientos, ánimos y emociones, a veces la alteración puede ser buena o mala, positiva o negativa pero de seguro si no se como sobre llevarla esta sera desgastadora y me consumirá hasta fatigarme, de hecho al no responder a mi ansiedad y deseos que esta me imponga me nacerá una fuerte angustia y frustración ademas de cambios de emociones repentinos, pánico entre otras complicaciones que pueden terminar generando una confusión, si son muchas las emociones, sentimientos y pensamientos acumulados los que me llevan a cambios de ánimos. Mientras este en estado de ansiedad puedo pasar por cambios de sueño y energía, puedo estar muy activo y deseoso de realizar muchos deseos y actividades el posible problema puede agravarse si me siento deseo de realizar una actividad que me mantenga muy estático el cual puede generarme estrés y más tarde tensón ya que en esos momentos me es fácil sobre estimularme y también por la sobre estimulación puedo ponerme ansioso, en este estado que puede ser complicado es cuando mis pensamientos más se disparan y aclaran pero para que  estos se mantenga así y no se atropellen entre ellos tengo que ponerle atención y dedicación a cada pensamiento por muy diferente que sea e improvisado también, en este estado es cuando más suelen aparecer las imágenes repetitivas que si no sabes controlarlas o quitarlas de tu mente pueden terminar poniéndote más ansioso y hasta nervioso, también es cuando más gestos y movimientos de auto estimulación aparecen y se descontrolan , puede que todo esto se vea incomodo y para nada deseable pero les digo que no es tan así, lo negativo diría es que cambia tu rutina habitual de golpe aun que hagas lo mismo que a diario en un estado de ansiedad es distinto, la sobre estimulación se nota y siente mucho, muy fuerte y esto puede marcar una pausa en tu vida social dependiendo de que actividad y deseo ansioso estés realizando, pues ahí veces que yo en estado de ansiedad me retraigo y encierro o limito mucho mis actividades sociales para realizar y concentrarme dedicada y únicamente a mi deseo y actividad ansiosa (a veces solo puede ser un colapso de estímulos y estrés el cual solo se necesite descansar de estos). Lo genial de este estado es que nos "potenciamos" tanto para lograr nuestros deseos y actividades que solemos hacer maravillas mientras nos mantengamos saludablemente ansiosos y creo que hablo por más "AS" o "Aspies" y no solo por mi.
 
  Así que ahora a bien aprovechar mi ansiedad que divertido y concentrado me tiene (este es el lado positivo), por cierto este escrito lo realice mientras paso (o pasaba si es leído en tiempo futuro) por el estado de ansiedad.

  Saludos y gracias por leerme nuevamente, había pasado tiempo.

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