Emociones, sentimientos y expresiones que me cuestan entender y que con el tiempo logro comprender.

(Escrito por Jorge Pizarro).

 Expresiones aclaradoras de verdad (5).

  Recuerdo de niño cuando me decían que tenia que sonreír al tomarme una foto, que tenia que poner una sonrisa al momento de saludar y despedirme de alguien, eso no tenia explicación lógica para mi en ese momento aun que ahora le tengo (explicación), pero es por que yo se las di para poder sonreír sin tener complicaciones al momento de hacerlo.

También de niño me solían preguntar mucho; ¿Estas triste?, yo les decía que no, y no entendía por que me hacían mucho esa pregunta pues los mayores entre ellos mis Familiares, Profesores y algunos especialistas de la salud me dijeron que me hacían mucho esa pregunta y con bastante frecuencia por que la gente ve las expresiones faciales como una representación de los sentimientos (ellos querían ver mis expresiones), yo les dije que mi rostro esta casi siempre igual, que cuando estoy triste o feliz no cambia mucho, que no encontraba necesario sonreír para que la gente se diera cuenta de mi estado sentimental o emocional y anímico por medio de mi rostro, que solo basta con que yo sienta mis emociones y sentimientos, que tal vez en ocasiones pueda expresarlas por acciones y hechos, pero no por gestos faciales, que si estos nacían de una expresión natural no habría problema (todo esto con mi complejo vocabulario a esa edad), pero la cuestión es que sentimos las emociones y sentimientos con una intensidad muy alta, que por eso a veces las evitamos, es como subirse a una montaña rusa con una estrepitosa caída el cual te produce vértigo y nauseas, en mi caso yo las evitaba mucho, pues ahora ya las controlo muy bien y puedo convivir con mucho agrado junto a ellas, pero antes de saber controlarlas, eran ellas las que me controlaban a mi (eso no es agradable), incluso fingí expresiones gestuales creyendo que así podría inconscientemente lograr controlarlas o al menos solo tener emociones de mi preferencia en esos momentos.

Cuando las emociones me controlaban, me hacían actuar y comportarme de una manera que sin ellas no hubiese hecho, pues estas acciones dependían de que tan conciente estaba en esas ocasiones y que tipo de emoción fueron guidas por mis sentimientos, pero en el "descontrol" o "control involuntario" de mis acciones en esos momento me hacían tener el mínimo de conciencia de mi actuar en esos momentos, los cuales podía controlar pero la fuerza de los sentimientos y las explosiones de la emociones me lograban dominar sin mi consentimiento, deseo y conocimiento de que así era, pues ahora las controlo, antes las bloqueaba, evitaba e ignoraba cosa que era una pelea incomoda y que me traía muy complicado, pues ahora ya no ahí peleas incomodas, si no un acoplamiento para lograr aun más progreso y mejoras, ya que me convencí de que eso no podía seguir, que necesitaba un cambio, una mejora, un crecimiento y que así fue, ahora yo dejo salir mis emociones de acuerdo a mis deseos y necesidad, ahora no las retengo ni tampoco ignoro, y esas explosiones emocionales y sentimentales las dejo y elijo para momentos adecuados y propicios, y en cuanto a los sentimientos,  a ellos los dejo guiar mis acciones y actuar en base a la ética y moral que me identifica, por que estos me hacen hacer lo correcto, mis sentimientos son buenos y por resultados mi actuar y acciones igual, yo más que decir, actuar y expresar en base a mis pensamientos, es por medio de mis sentimientos, ya que mis sentimientos producen mis pensamientos y estos mis acciones y mi desarrollo, desenvolvimiento en la vida.

Y para terminar con la influencia de mis emociones en mis acciones les cuento que estas eran malas y buenas, estas ultimas aun lo son, las malas eran más descontrol de emociones desenfrenadas y sentimientos dañados, que me llevaban a ejercer malas y erróneas acciones, mientras que las buenas eran llevadas por una explosión de emociones y que era más un "control involuntario" o un "control inconsciente" o más allá de lo conciente, pues como se pueden dar cuenta me es difícil explicar esto, pero a ustedes nunca le ha pasado que luego de hacer algo maravilloso e "increíble" luego se pregunta ¿Cómo hice eso?, ¿yo lo hice?, y mientras hacías esa acción ¿te sentías raro?, ¿Cómo si estuviese dopado?, ¿o como si hubiese utilizado tu verdadero potencial o al menos algo de el?.

Ese es mi anhelo, lograr dominar más que controlar mis emociones para obtener el verdadero potencial de ellas, ya que al momento de sentirlas libero adrenalina y que creo que por esta misma es por que he logrado ejercer algunas acciones impresionantes, las emociones sutiles las dejo para avanzar en la vida, son como el combustible para mi, guidas por mi y mis sentimientos, mientras que las emociones más fuertes son liberadas en explosiones y que vendría siendo como la nitroglicerina.

Todo este escrito hasta este punto estaba en un hecho desde el 2013 si es que no lo inicie antes, por el momento actual me parece bueno agregar algo más para poder publicarlo.

Las emociones hoy en día son para mi aun más importante de lo que lo fueron con claridad hace unos años, ahora comprendo que son un medio regulable de mis sentidos y hasta percepción que conformo con ellos, todo esto para no "sobre estimularme", esto deseo profundizarlo en otro escrito ya que considero este tema muy importante y que actualmente estoy comprendiendo mejor.

Las emociones sirve como un golpe anímico, de motivación o lo contrario a todo esto, al menos yo disfruto de todas ellas, desde la más deseada hasta la que no suelo desear, pues salen con tanta intensidad que al no tener mayor control de ellas puede que en un momento de alegría y felicidad sientas algo de tristeza, desesperación y hasta pánico, esto cuando no se sabe mantener solo una emoción, o cuando esta no es tan intensa por si sola, también puede ser que de una emoción intensa me descomponga y pase a otra sin desearlo, bueno todo esto ultimo me solía pasar de niño, cuando no controlaba bien mis emociones, aun que ahora toco el tema por que hace unos pocos días pase por esto (creo que aun puedo estar pasando por esto), primero pase por una descompensación que me llevo a sentirme nervioso y muy ansioso, luego a las semanas (muy reciente) me sobre estimule y bloquee, no podía llevar a cabo mis actividades acostumbras y con dificultad para lograr expresarme, tanto fue que la confusión llego a mis pensamientos haciendo me sentir pánico, angustia la cual luchaba con ellas para que el transe y mi mente en blanco reinara sobre la desesperación, esta repetición de experiencia me llevo más que a recordar parte de mis sobre estipulaciones de niño, me ayudo a comprender cosas necesaria pero para esto tuve que sacrificar al más que tiempo y con esto me trajeron complicaciones en mis actividades y rendimiento (académico), esto de pronto me llevo a pensar y recordar en la intención productiva de volver a vivir o sufrir esta situación, con esto me refiero a personas que tiene mi misma condición y que viven en un estado más permanente de este estado que ya estoy dejando y reponiendo para volver a mi estado acostumbrado, esto solo me motivo más, dentro de mis cansancio y fatiga mental que sufrí para entender y seguir las ideas y conversaciones más simple que llevo a diario, que estar en un salón de clases con más de 50 alumnos puede ser un panorama desafiante y hasta aterrador (llegue a sentir pánico y algo de desesperación), repito esto me motivo a seguir compartiendo y concientizando para que comprendan y entiendan por lo que pasamos a veces, que no es solo tolerancia y paciencia lo que necesitamos, si no una verdadera ayuda, como el de ser consciente de que ahí momentos en que el ruido o la luz (también me refiero a los demás sentidos) nos pueden molestar más que otros días y que a veces ya no los soportamos y que este desgaste nos lleva a una baja de rendimiento o simplemente un rendimiento inexistente.

Gracias por leerme...

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